گھٹنوں کے مشترکہ کے آرتروسیس کو اکثر "بوڑھے لوگوں کی بیماری" کہا جاتا ہے۔ اعدادوشمار کے مطابق ، زیادہ تر مریضوں کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ کون سے عوامل گھٹنے کے مشترکہ میں ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیوں کی ترقی کو مشتعل کرتے ہیں۔ آرتروسس مردوں اور عورتوں میں پٹھوں کے نظام کو متاثر کرتا ہے ، لیکن اشتعال انگیز عوامل قدرے مختلف ہیں۔ آرٹیکلر پیتھالوجی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
بیماری کی نشوونما کی وجوہات
کارٹلیج کی تباہی عمر سے متعلق تبدیلیوں کے ساتھ ہوتی ہے ، جس میں ایک طویل وقت کے لئے جوڑوں پر زیادہ بوجھ ہوتا ہے۔ منفی عوامل کے اثر و رسوخ کے تحت ، کارٹلیج رگڑ کی کارٹلیج ، synovial سیال کا حجم کم ہوتا ہے ، درد پیدا ہوتا ہے ، متاثرہ اعضاء کی نقل و حرکت میں خلل پڑتا ہے۔
مختلف پیتھولوجیز کے پس منظر کے خلاف یا گھٹنے کے مشترکہ کو زخمی کرتے وقت ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ سنگین معاملات میں ، مشترکہ خلا مکمل طور پر بند ہے ، مریض زخم کی ٹانگ پر انحصار نہیں کرسکتا ، اینڈوپروسٹیٹکس (مصنوعی مشترکہ کی تنصیب) کی ضرورت ہے۔
اشتعال انگیز عوامل:
- سیسٹیمیٹک پیتھولوجس ؛
- متعدی امراض ؛
- چوٹیں ؛
- زیادہ وزن ؛
- نچلے اعضاء پر مستقل بوجھ ، بھاری جسمانی مشقت ؛
- خواتین میں رجونورتی میں ہارمونل تبدیلیاں۔
- ناقص غذائیت ، وٹامنز اور ٹریس عناصر کی کمی۔
علامات اور علامات
گھٹنے کے چارٹر کا آرتروسس کارٹلیج میں عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کے درمیان 55 سال کے بعد اکثر تیار ہوتا ہے۔ جب انفیکشن دل ، اعصابی ریشوں اور ایپیڈرمیس کے ؤتکوں میں پھیل جاتا ہے تو گٹھیا کے برعکس ، دوسرے اعضاء کے ؤتکوں کو ٹشو کے پیتھولوجیکل عمل میں شاذ و نادر ہی شامل ہوتا ہے۔ گھٹنے کے مشترکہ حصے میں آرتروسس ایک طویل عرصے تک ، ایک سست عمل ہے ، جس میں کافی حد تک طویل معافی اور بڑھتی ہوئی مدت ہوتی ہے۔
گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسس کی اہم علامات اور علامات:
- ابتدائی مرحلے میں ، تکلیف دہ درد ، درد کی شدت لہر کی طرح بڑھتی ہے۔
- آہستہ آہستہ ، انحطاطی تبدیلیاں متاثرہ مشترکہ کی نقل و حرکت کی خلاف ورزی کرتی ہیں ، صبح کے وقت مریض گھٹنے کو موڑ کر سیدھا کرنا مشکل ہوتا ہے۔
- اعلی درجے کی پیتھالوجس کے ساتھ ، کارٹلیج تباہ ہوجاتا ہے ، چلنے کی صلاحیت تیزی سے محدود ہے۔
- synovial سیال کی کمی ، آرٹیکلر سروں کی شدید رگڑ ، کچھ عناصر کو گھمانے سے نہ صرف بوجھ پر درد پیدا ہوتا ہے ، بلکہ اس کے بغیر بھی۔
اہم! آرتروسس کے ساتھ کوئی فعال سوزش کا عمل نہیں ہے ، لیکن کارٹلیج تانے بانے کی تباہی دن کے بعد ہوتی ہے۔ چوٹ کے دوران ، انفیکشن اکثر شامل ہوتا ہے ، سوزش کی نشوونما ہوتی ہے۔
گھریلو علاج
گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسس کا علاج کیسے کریں؟ ابتدائی مرحلے میں ، آرٹیکلر پیتھالوجی خود کو تھراپی میں اچھی طرح سے قرض دیتا ہے۔ فارمیسی مرہم اور ٹیبلٹس کے علاوہ ، فائیٹو تھراپسٹ گھٹنے کے مشترکہ میں آرتروسس کے علاج کے لوک طریقے پیش کرتے ہیں۔ منشیات کو فائیٹوس کے ساتھ تبدیل کرنا ناممکن ہے: منشیات کے علاج سے انکار بیمار مشترکہ کی حالت کو خراب کردے گا ، اور ڈیجنریٹو ڈسٹروفک تبدیلیوں کی مزید ترقی کو اکسائے گا۔ کارٹلیجینس ٹشو کی تباہی کو روکنا ، صرف مربوط نمائش کے ساتھ ہی تخلیق نو کے عمل کو تیز کرنا ممکن ہے۔
گھر میں ، آرتروسس کے علاج کے ل the ، مریض دوائیں لیتا ہے ، روایتی طب کے نسخے استعمال کرتا ہے ، خود سے تعبیر اور خصوصی مشق کرتا ہے۔ اس کا اثر مناسب غذائیت کے ذریعہ ان مصنوعات کے لازمی استعمال کے ساتھ بڑھایا جاتا ہے جو کارٹلیج کی حالت پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں۔
دوائیں
کارٹلیج کی تباہی کے دوران درد سے نجات کے لئے گھٹنے کے مشترکہ کے گٹھیا کے علاج میں نان اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری کمپوزیشن لازمی ہیں۔ گھر میں ، منشیات جیلوں اور گولیاں کی شکل میں استعمال ہوتی ہیں۔ روزانہ کی خوراک ، استعمال کی فریکوئنسی ، علاج کی مدت کا سختی سے مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔
مریضوں کے لئے معلومات! گولیاں مرہم اور جیلوں سے زیادہ موثر ہیں۔ اعلی درجے کی آرتروسس کے سنگین معاملات میں ، کسی طبی ادارے میں ایک روشن بے نقاب درد سنڈروم ، متاثرہ علاقے پر انتہائی موثر اثر کے ل int انٹرا آرٹیکولر انجیکشن لگائے جاتے ہیں۔
chondroprotectors
آرتروسس کے ساتھ ، کارٹلیج آہستہ آہستہ تباہ ہوجاتا ہے۔ زیادہ بوجھ ، نا مناسب غذائیت ، قابل علاج کی عدم موجودگی ، ڈیجنریٹو ڈسٹروفک عمل میں شدت آتی ہے۔ گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسس کے لئے چونڈروپروٹیکٹرز میں گلوکوسامین ، چنڈروٹین سلفیٹ ، ہائیلورونک ایسڈ ہوتا ہے۔ اس گروپ کی دوائیں کارٹلیج کی تباہی کو روکتی ہیں یا سست ہوجاتی ہیں ، متاثرہ علاقے میں خون کی گردش کو بہتر بناتی ہیں ، اور synovial سیال کی پیداوار کو معمول پر لاتی ہیں۔
چوتھی نسل کے chondroprotectors کے پاس نہ صرف بحالی ، بلکہ سوزش کے اینٹی عمل بھی ہے۔ دوائیوں میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو سوزش کے عمل کو روکتے ہیں جب انفیکشن synovial سیال میں داخل ہوتا ہے۔
لوک علاج اور ترکیبیں
جب سوجن ہو تو ، سرد کمپریسس کا استعمال کریں۔ مرہم اور کوڑے دان درد کو دور کرنے کے لئے موزوں ہیں۔ شفا یابی کا اثر علاج کے غسل خانوں کے ذریعہ فراہم کیا جاتا ہے ، جڑی بوٹیوں کے کاڑھی لیتے ہیں۔ مریض شرکت کرنے والے معالج کے ساتھ جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کے استعمال سے متعلق تمام اقدامات کو مربوط کرتا ہے۔
لوک علاج کے ساتھ گھٹنے کے مشترکہ کے آرتروسیس کے علاج کے لئے ثابت ترکیبیں:
- ضروری تیلوں کے ساتھ ویسلن مرہم۔ قیمتی ایتھرز کی خصوصیات کو جاننے سے متاثرہ مشترکہ پر اثر اضافہ ہوگا۔ روزریری ضروری تیل خون کی گردش کو چالو کرتا ہے ، ٹکسال کا تیل درد کو دور کرتا ہے ، متاثرہ علاقے کو ٹھنڈا کرتا ہے ، لیوینڈر سوزش کے ساتھ لڑتا ہے۔ فی 100 جی کاسمیٹک پٹرولیم جیلی ضروری تیل کے 6–7 قطرے کافی ہے۔
- سور کا گوشت کی چربی اور ٹشو کی مرہم۔ دواؤں کے پلانٹ نے مختلف آرٹیکل پیتولوجیز کی تاثیر کو ثابت کیا۔ چربی (5 حصے) پگھلیں ، پسے ہوئے ٹشو (2 حصے) شامل کریں ، 5 منٹ کے لئے ابالیں ، ٹھنڈا کریں۔ سردی میں گھریلو مرہم رکھیں۔ روزانہ متاثرہ گھٹنے میں مرکب کو رگڑیں۔
- پیاز کو ادرک کے ساتھ کمپریس کریں۔ ادرک کی جڑ کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا پیس لیں ، پیاز کا رس اس وقت تک شامل کریں جب تک کہ گبھی اور ایک چمچ مسببر کا جوس حاصل نہ ہوجائے۔ بڑے پیمانے پر مشترکہ مشترکہ پر لگائیں ، آدھے گھنٹے انتظار کریں ، کللا کریں۔
- شہد لپیٹ آپ کو اعلی معیار کے شہد کی ضرورت ہوگی۔ گلے کے علاقے میں مکھی کی مصنوعات کا اطلاق کریں۔ سیلفین اور ایک گرم اسکارف کے ساتھ ڈھانپیں۔ کمپریس کو 2 گھنٹے رکھیں۔ ایک اچھا اثر تناسب 3: 1 میں ویرل شہد اور مسببر کے گودا کے امتزاج سے دیا جاتا ہے۔
- جیلیٹن کمپریس۔ گرم پانی کے ساتھ گیلے گوج ، دو پرتوں میں ڈالیں ، جلیٹن کرسٹل کا ایک چمچ ڈالیں ، باقی گوز کو ڈھانپیں۔ بینڈیج کو گلے کے گھٹنے سے جوڑیں ، اسے صاف کپڑے یا بینڈیج سے ٹھیک کریں۔ کمپریس کو 2 گھنٹے رکھیں ، ہفتے میں تین بار "جلیٹن ٹریٹمنٹ" خرچ کریں۔ ایک اچھا اثر شہد کے اضافے کے ساتھ دودھ یا پانی کے ساتھ اندر لے جانے کے لئے جلیٹن کا ایک انفیوژن دیتا ہے۔
خود -مساوات
آہستہ آہستہ حرکتیں انجام دیں ، گھٹنوں کو زیادہ دبائیں۔ خصوصی جیل یا مساج کے تیل کا استعمال طریقہ کار کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔ فارمیسی میں ، درد کم کرنے والوں کے ساتھ ایک دوائی منتخب کریں ، خصوصیات کو بحال کریں۔
بنیادی حرکت:
- اسٹروکنگ گھڑی کی سمت اور اس کے خلاف جلد پر کارروائی کریں۔ 1-2 منٹ کے بعد ، خون کی گردش کو چالو کرنے کی وجہ سے گھٹنوں کے اندر گرمی کا احساس ظاہر ہوگا۔
- کھجور کے کنارے کے ساتھ گھٹنے کی اندرونی بیرونی سطح پر مساج کریں۔
- مشترکہ آہستہ سے اپنی انگلیوں کو گوندیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی تکلیف نہیں ہے۔
طبی جسمانی تعلیم
گھٹنے کے مشترکہ مسئلے کی مکمل عدم استحکام کی ضرورت صرف تھوڑے عرصے میں پیتھالوجی کی شدید تکرار میں ہوتی ہے۔ آرتروسس کے ساتھ ، نقل و حرکت ضروری ہے - تھراپی کے اس اصول کی تائید بہت سے ڈاکٹروں نے کی ہے۔
گھٹنوں کے مشترکہ کے آرتروسس کے ساتھ بحالی کی تکنیک ، مشقیں اور جمناسٹک ، مسئلے کے علاقے پر مناسب بوجھ کو فروغ دینے کے ساتھ ، بہت سے مثبت جائزے حاصل کر چکے ہیں۔ مشہور ڈاکٹر کے آرٹیکلر جمناسٹک کی سفارش گھٹنے کے مشترکہ زون کی ہلکی اور اعتدال پسند ڈگری کے لئے کی جاتی ہے۔ مریض پہلے انسٹرکٹر کی رہنمائی میں مشقوں کا ایک سیٹ انجام دیتا ہے۔
کارٹلیج کے گھاووں کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ ، مشقوں کا ایک خاص سیٹ تجویز کیا جاتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ بوجھ کارٹلیج کی تباہی کو تیز کرتے ہیں ، علاج نہیں کرتے ہیں ، لیکن قطعی مخالف اثر دیتے ہیں۔ صرف ایک ریمیٹولوجسٹ ، ورزش تھراپی یا آرتھوپیڈسٹ کابینہ کسی خاص مریض میں بیماری کی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے آزاد طبقوں کے لئے ایک پیچیدہ پیش کرے گی۔
گھٹنے کے مشترکہ علاقے میں آرتروسس کو روکنے کے لئے ، وزن کی نگرانی کریں ، 40 سال کے بعد ہارمونل پس منظر کو کنٹرول کریں ، بار بار وزن اٹھانے سے بچیں ، آئیے اپنے پیروں کو آرام دیں۔ مناسب غذائیت ، موٹر سرگرمی ، پٹھوں کے نظام کی صحت کی طرف توجہ ، اعضاء کو چوٹوں اور اوورلوڈ سے بچانے سے آرتھروسس کے خطرے کو کم کیا جائے گا۔ آرٹیکلر پیتھالوجی کی پہلی علامات میں ، ڈاکٹر سے ملیں ، جب تک کارٹلیج مکمل طور پر منہدم نہ ہوجائے تب تک انتظار نہ کریں ، کل اینڈوپروسٹیٹکس کی ضرورت ہوگی۔ گھر میں بیماری کے علاج میں ، ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔